| ●免疫とは免疫（めんえき）とは、病原体などの非自己物質を認識し、排除する生体防衛機構のこと。免疫（感染防御免疫）は、体内に侵入するバクテリアやウイルスなどを妨害する障壁を創造、維持することで生体を防御する機構である。感染源がこの障壁を突破したとしても、自然免疫が感染源に対応する。自然免疫にはある特殊な細胞が備わっており、それらは侵入物が自己を再生産したり宿主に対し重大な被害をもたらす前に発見、排除する。（参照：ウィキペディア） 皮膚は、細菌や微生物が体内に侵入するのを防ぐという重要な役割を持っています。 しかし、免疫力が低下すると、ニキビなどの皮膚トラブルが起こりやすくなります。 ●免疫低下の原因ストレス・乱れた食生活・睡眠不足・運動不足など。免疫力は20歳をピークに年齢とともに徐々に低下していきます。 |