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パソコンを連続して使用しない
Ｅセラシール（いーせらしーる）
私はネットサーフィンやＨＰ作成など、パソコンに向かっている時間が結構あります。しかし、読書や散歩など、まったりと一日を過ごした日の翌日の方がお肌の調子は良いのです。
同じ姿勢で長時間モニターを見続けると、肩もこるし目も疲れてきます。
そこで長時間連続してパソコンに向かわず、できるだけ適度に休憩をはさむようにしています。
また気休めかも知れませんが、健康に良くないと言われている電磁波を防止するというシールをパソコンに貼っています^^;
