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ビタミン剤は倍量飲む


ビタミン剤
ビタミン剤は倍量飲む


ニキビ予防に効果的と言われるビタミンC・ビタミンB。
ニキビができてしまった時には、規定の倍量飲んで初めて効果を感じられます。大きなニキビができてしまった時は、チョコラBB・アスコルビン酸を一日複数回、さらにチョコラBBローヤル一本飲むようにすればかなりましになります!ビタミンは尿で流れるので大目に飲んでも支障はないと言われますが、あくまで自己責任でお願いします。



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